Las bebidas energéticas han ganado bastante popularidad en los últimos años, tanto así que ahora forman parte de muchos cocteles, ya que por su sabor, su efervescencia y sus colores, son perfectas para crear vistosos tragos. Estas bebidas resultan bastante agradables al paladar pero debes de tener en cuenta que consumirlas puede resultar bastante peligroso por eso no es recomendable abusar de ellos.

El consumo de alcohol, sobre todo en exceso, puede traer graves consecuencias a la salud, y mezclarlo con bebidas energéticas puede resultar en heridas graves, no obstante puedes preparar algunos tragos en casa con ingredientes conocidos por aportar energía como el jengibre y el café, para que disfrutes de una bebida deliciosa sin tener que mezclar alcohol y bebidas energizantes.

Pela un poco de jengibre y y ralla esta raíz fresca hasta obtener una cucharadita de la pulpa rallada, coloca en una coctelera junto con el whiskey y el jugo de medio limón además de hielo, mezcla vigorosamente para que todos los ingredientes se incorporen y después sirve con ayuda de un colador, para evitar que la pulpa del jengibre pase, en un vaso con hielo, rellena con jugo de naranja y disfruta,

Esta bebida es una mezcla muy rica entre la clásica piña colada y el café que tomas por la mañana, basta con que mezcles todo en una coctelera con hielo y agites muy bien antes de servir en un vaso, si lo prefieres puedes armar una versión frappe de la misma bebida usando además crema de coco y licuando todo con hielo para dale esa textura sedosa y fría.

Lo primero que debes mezclar muy bien sera la leche con el macha, puedes mezclarlas con ayuda de un aireador o con tu coctelera, el objetivo es crear una espuma de leche densa y suave, después en la coctelera mezcla el tequila con hielo, la miel de agave y un poco de la mezcla de leche y matcha, sirve en un

2ozs de licor de café

4ozs de ron con licor de coco

12ozs de jugo de piña bien frío

con hielo y rellena con el resto de la leche espumada.

Este jugo de zanahoria, manzana y jengibre no solamente es delicioso sino también puede tener un efecto depurativo para desechar lo que ya no sirve en el organismo

Prepara esta deliciosa y refrescante bebida para la hora de la comida o para estos días de calor.

Sustituir tu café de las mañanas por alguna de estas bebidas le dará variedad al desayuno y traerá grandes beneficios a tu salud.